Bekkenbodemreëducatie

Bekkenbodemtherapie richt zich op het voorkomen van klachten in de buik of bekken- en bekkenbodemgebied bij vrouwen, mannen en kinderen. Wij behandelen klachten zoals ongewild urineverlies, obstipatie of verlies van ontlasting , pijn bij vrijen en bekkenpijn. Ook veel kinderen hebben last van bedplassen en obstipatie.
Bekkenbodemtherapie is een methode waarbij de patiënt leert de spieren van de bekkenbodem te voelen en bewust te gebruiken. Omdat die de spieren van de bekkenbodem zelf niet kan zien, is het soms moeilijk om ze goed te gebruiken en te trainen. Aandacht en begeleiding door een gespecialiseerde kinesitherapeut is daarom zeer zinvol. Door middel van oefeningen kunt u de bekkenbodemspieren versterken. Zo kunnen ze beter de druk opvangen die er bij bewegingen op de bekkenbodem ontstaan. Ook het afsluitmechanisme van de blaas kan worden versterkt, zodat u minder gemakkelijk ongewild urine verliest. Als er een verzakking bestaat, kunnen bekkenbodemoefeningen dit niet meer ongedaan maken, alhoewel de klachten van een verzakking wel verminderen. Bij klachten van een te gespannen bekkenbodem leert de kinesitherapeut de patiënt hoe die de bekkenbodemspieren kan ontspannen.

Elektrostimulatie (E.S.)

Bij een zwakke bekkenbodem gaan we de spieren versterken via een anale of vaginale sonde dmv elektrostimulatie.

Bio –feedback

Dit betekent dat u via een beeldscherm informatie krijgt over activiteiten van het lichaam: in dit geval over het aan- en ontspannen van de bekkenbodemspieren. Bij bio-feedback wordt deze spieractiviteit gemeten via een elektrode die u tijdens de oefeningen in schede of anus plaatst. Op het beeldscherm kunt u de bewegingen van de bekkenbodemspieren volgen, zodat u zich meer bewust wordt van het gebruik van deze spieren.

 

Wenst u meer informatie?

 

Contacteer ons